Im Rahmen unseres betrieblichen Gesundheitsmanagements fand kürzlich ein Gesundheitstag unter dem Motto „Ausgerutscht, gestolpert und gestürzt“ statt – mit großem Erfolg und viel positiver Resonanz.
Ziel des Tages war es, unsere Mitarbeitenden für das Thema Sturzprävention zu sensibilisieren und ihnen praxisnahe Impulse für mehr Sicherheit, Stabilität und Wohlbefinden im Alltag zu geben. Dafür wurde ein abwechslungsreiches Programm mit verschiedenen Mitmachstationen und individuellen Analysen angeboten:
- Bike Fitting – für eine ergonomisch optimale Haltung auf dem Fahrrad
- Haltungsdiagnostik Bike – mit persönlichen Auswertungen und gezielten Verbesserungsvorschlägen
- Schnuppereinheit Gleichgewichtsübungen – zur Förderung der Stabilität und Körperkontrolle
- Life Kinetik – ein innovativer Mix aus Bewegung und kognitivem Training
Natürlich kam auch das leibliche Wohl nicht zu kurz – mit Snacks und Getränken war für die nötige Energie während des aktiven Tages gesorgt.
Ein herzliches Dankeschön geht an alle engagierten Mitwirkenden und Teilnehmenden. Der Gesundheitstag hat einmal mehr gezeigt, wie wichtig Prävention, Bewegung und Teamgeist im Arbeitsalltag sind – und wie viel Spaß gesund bleiben machen kann.
Wir freuen uns schon auf die nächste Runde!
